Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 132,53g | Karb: 276,75g.
Makan Pagi: Toblerone Молочный Шоколад, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Ананас, Увелка Ячневая, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Рагу овощное 02.07, Нут 02.07, Печень 02.07. Makan Malam: Фасоль 02.07, Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Рагу овощное 02.07, Ананас, Куриное Филе, Увелка Гречка . Camilan/Lainnya: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Киви, Запеканка творожная 02.07. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|