Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3058 kkal
|
Lemak: 92,10g | Prot: 155,14g | Karb: 292,43g.
Makan Pagi: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Solvie Protein Bar Coconut , Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Siang: Просто Молоко Молоко 2,5%, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Sen Soy Соус Терияки с Кунжутом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Restoria Пельмени Нежные. Makan Malam: Ferrero Raffaello, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Паштет из Куриной Печени, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Kozel Пиво Темное, Fish House Мойва Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|