Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2015
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 114,15g | Prot: 80,65g | Karb: 237,85g.
Makan Pagi: Белореченские Торты Торт Птичье Молоко, Хачапури, Зеленый Чай, Цыпленок Табака. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей, Помидоры. Makan Malam: Чебурек, Белореченские Торты Пеле Торт, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
|
2819 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Губанова
|