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ich hab's nochmal getan , diesmal Dinkelvollkornbrot ... wie das duftet, lecker :-D
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1782 kkal
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Lemak: 56,35g | Prot: 76,70g | Karb: 236,47g.
Makan Pagi: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Makan Siang: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille. Makan Malam: Radieschen, Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaufland Mozzarella, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Cards, Kinder Cards, Speiseeis, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vonnischatz
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