Jurnal katenoc-pk, 02 Jul 23

⚖️Вес 53.60
🍱Калории 1803
🏃‍♀️Шаги 2050
🏋️‍♂️Тренировка—
💧месячныe—-


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин

53,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 53,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1807 kkal

Lemak: 51,10g | Prot: 157,05g | Karb: 179,29g.   Makan Pagi: Черешня, Болгарский Перец, Лосось, Lay's Sticks Original, Gut & Günstig Studentenfutter, Inkospor Hazelnut , Китайская Капуста, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aldi Banane , Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. lagi...