Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 77,31g | Karb: 235,48g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе с Молоком, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Курабье, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Makan Malam: Kuzina Тарт Клубничный, Шоколадница Тыквенный Суп. Camilan/Lainnya: Курабье, Кофе с Молоком, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. lagi...
|
|
1363 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMezentseva
|