Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2835 kkal
|
Lemak: 133,45g | Prot: 112,12g | Karb: 292,38g.
Makan Pagi: Крекеры, Коркунов Конфета, Яичница, Хлеб, Капучино, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Сосиска в Тесте, Куриная Печень. Makan Malam: Обычные Блины, Сгущенка, Картошка Вареная, Куриная Печень, Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе Балтийская Обжаренная. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Коркунов Конфета, Крекеры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|