Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 71,66g | Karb: 158,85g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Cherry Yoghurt. Makan Siang: Apfel. Makan Malam: Pote Italienischer Nudeltopf, Edeka Eis Salted Caramel 259. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, IronMaxx Protein 30 Coconut, Kaffee. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 57 menit, Istirahat - 17 jam dan 3 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|