Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 101,80g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Kurkku, Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Kevytkerma, Saarioinen Kultakinkku, Keiju Margariini 60, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Makan Siang: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kaali, HK Sportti 5% Jauheliha. Makan Malam: Salonen Kaura100 Kauraleipä, Keiju Margariini 60, Saarioinen Kultakinkku, Paistettu Kananmuna. Camilan/Lainnya: Banaanit, Arla Kalinka Mustikka Jogurtti, Keiju Margariini 60, Risenta Linssikakku Merisuola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Väsynytäiti
|