Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3010 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 242,60g | Karb: 314,03g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Albicocche, Fichi Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Citterio Sofficette Bresaola, Granarolo Ricotta Proteica, Granarolo Mozzarella Proteica, Despar Contorno con Verdure Grigliate. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|