Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2015
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 82,92g | Prot: 156,57g | Karb: 125,56g.
Makan Pagi: Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit, Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar, Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley, Starbucks Vanilla Latte (Grande), Starbucks Perfect Oatmeal. Makan Siang: Olive Garden Shrimp Scampi Fritta, Olive Garden Zuppa Toscana. Makan Malam: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Green String Beans, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Spinach, Strawberries. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|