Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 119,42g | Prot: 136,38g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Лента Багет Французский, Черкизово Карпаччо из Индейки, Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Красный Октябрь Какао Порошок, Bionova Сироп Цикория . Camilan/Lainnya: Elementaree Сыр Дорблю, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|