Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 112,17g | Karb: 117,84g.
Makan Pagi: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе с молоком, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Makan Siang: Абрикос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Яблочный Сок, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Куриные Котлеты, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Капуста Цветная Жареная, BeFit Салат с Языком и Овощами. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|