Сегодня 1300 кк. Выпила с мужем напиток без калорий, оказалось что это энергетик. Как обычно,сначала выпила, потом прочитала. Он мне сегодня заявил, что тк я мало ем, мне нельзя ни в чем отказать. Это здорово, мне нравится такое🤣. Накупили стейков. Обязательно съем, даже если придется урезать остальную еду. Погуляли в парке, у нас тут его строят, еще ничего не сделано, зато уже есть пляж и дети купаются, а ещё в пруду плавают утки и рыбаки сидят на другом берегу. Вот вам и москва. У нас в "деревне" рыбу ловить не очень любят, река грязная, улов есть я бы не рискнула, уток нет, живности в лесу нет, а тут.. ну это конечно далеко за город, ближе в новой москве, но все же. Тут природу ценят, любят и стараются быть к ней ближе, у нас нет такого, в лес полноценный можно попасть за 20-30 минут, легче добраться до природы, чем до цивилизации и как результат, никто не ценит близость к природе. У меня есть подруга, которая живет тут неподалеку в новой москве, она с таким восторгом рассказывает про свою дачу, а ведь ей ещё и 30 лет нет..у нас на дачу молодых калачем не заманишь, да и старики там торчат чтобы сэкономить, мало кто для души. Вот уж действительно, кому чего не хватает. Сын младший сегодня порадовал и взбесил одновременно. Уже два дня капаю мелким носы, тк младший стал сопеть во сне. Думала что вирус хапнул или простыл, мало ли, на всякий стала лечить обоих, ну как лечить,капли в нос, горло брызну и все. Оказывается этот мелкий паршивец засунул себе в нос кусок пластилина и уже третий день с ним ходит. Отсюда и его "заложенный" нос! Вот сколько раз ему говорила, так не делать, бесполезно! Покидает, скажет да и снова за свое.
|
1330 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 48,47g | Karb: 167,34g.
Makan Pagi: Киндер Макси Кинг, Мираторг Чевапчичи, Рузком Утка Тушеная, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: Престо Мини-Пончики, Домашняя Кулинария Отбивная Куриная с Помидором и Сыром с Картофельным Пюре , Борщ с Говядиной, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Мохито безалкогольный, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Онигири с Лососем. Camilan/Lainnya: Royal Forest Какао Масло. lagi...
|
|