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631 kkal
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Lemak: 20,27g | Prot: 71,61g | Karb: 43,00g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Uht a Lunga Conservazione , Muller Mousse Proteica. Makan Siang: Cannamela Paprika Dolce, Granarolo Ricotta , Uovo, Zucchine. Makan Malam: Granarolo Ricotta , Pomodori Ciliegini, Bresaola, Coop Misto Di Funghi Surgelati. Camilan/Lainnya: Cetriolo (con Buccia). lagi...
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2142 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ben_98
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