Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1329 kkal
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Lemak: 20,30g | Prot: 81,20g | Karb: 215,13g.
Makan Pagi: Codan Bizcochos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Galleta con Chispas de Chocolate, Nutella Nutella, Pan Blanco, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Whey Protein. Makan Siang: Manzana Roja, Melocotones, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Mejillones, Melón Piel de Sapo, Lomo de Cerdo , Huevo Frito, Espaguetis, Calabacín, Pepino, Hacendado Yogur Natural 0%. Makan Malam: Calabacín, Melocotones, Cebollas, Apio. lagi...
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2002 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Menyetrika - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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