|
вот такая динамика мне нравится
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 90,70g | Karb: 182,71g.
Makan Pagi: Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Makan Siang: Самокат Ветчина из Мяса Курицы, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Makan Malam: ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самокат Майонезный Соус Веганский, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Петрушка, Чеснок, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Самокат Сыр Твёрдый Палермо. Camilan/Lainnya: Sporty Вишня в Шоколаде, Самокат Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mon.juju
|