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Leg day 😵💫🫠 KO anche se è iniziato il cut, la forza non manca ed i carichi continuano a progredire 🤙
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1831 kkal
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Lemak: 57,34g | Prot: 124,57g | Karb: 188,97g.
Makan Pagi: Net Integratori Whey Protein Smoothie Cookie Dough, Prozis Burro Arachidi, Fage Total 0%, Cuor di Malga Yogurt Magro, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Makan Siang: Zucchine, Conad Riso, Uovo. Makan Malam: Cetriolo (senza Buccia), Si fa Bontà Patate a Spicchi, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Camilan/Lainnya: Albicocche, Prozis Burro Arachidi, Probios Gallette di Riso senza Sale , Albume d'uovo, Esselunga Mandorle Sgusciate. lagi...
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 Komentar
Ciao per curiosità quanto sei alta??
30 Jun 23 oleh anggota: kiakross90
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01 Jul 23 oleh anggota: Elettra.27
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Sejarah Berat Badan Elettra.27
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