Jurnal izayke, 16 Jul 15

Profil izayke | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2015

68 kg Sejauh ini Berkurang: 18 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2015:

774 kkal

Lemak: 19,22g | Prot: 16,77g | Karb: 135,54g. Makan Malam: McDonald's Kepekli Etli Sandviç Menü. Camilan/Lainnya: Kola Soda (Kafeinli). lagi...

2370 kkal

Latihan: Hiking - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan izayke

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal izayke, 16 Jul 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan izayke