Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 39,50g | Karb: 79,34g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schäfer's Vollkornbrötchen. Makan Siang: Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln. Makan Malam: Meine Metzgerei Lyoner, Milsani Deutsche Markenbutter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Erdbeereis, Karottensaft. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke.491
|