Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 62,23g | Karb: 136,97g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Виталад Протеиновый Батончик Малина, FitnesShock Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Сметана 10%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Макдоналдс Айс Кофе Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|