Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 49,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 106,78g | Karb: 88,31g.
Makan Pagi: Tap Water, Boiled Egg, Watermelon. Makan Siang: Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Roast Beef (Lean Only Eaten), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tap Water. Makan Malam: Cantaloupe Melons , Kraft Classic Catalina Fat Free Dressing, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Flat Iron Steak. Camilan/Lainnya: Equal Equal, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Grammy Kim
|