Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 120,60g | Karb: 90,00g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Arachidi , Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Protein Granola Peanut Butter, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Makan Siang: Gran Biraghi Petali Sottili, Cetriolo (senza Buccia), U! Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Sale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Fragole, Amonatura Noci Sgusciate, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|