Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 90,55g | Karb: 112,27g.
Makan Pagi: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Увелка Ячневая Крупа. Makan Siang: Увелка Ячневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Творог 5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Сало, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|