Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
411 kkal
|
Lemak: 14,84g | Prot: 47,68g | Karb: 19,89g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 炒高麗菜, 7-11 冰烤地瓜, 煮熟的雞蛋白, 雞腿（不吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|