Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 115,74g | Karb: 277,56g.
Makan Pagi: Bergamota, Hellmann's Barbecue, Café com Açúcar, Tirol Queijo Colonial, Ovo Cozido, Pão Francês. Makan Siang: Seara Sambiquira, Adria Macarrão Conchinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Laranjas, Bolinho de Chuva. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaero
|