Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 57,40g | Karb: 75,86g.
Makan Pagi: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. Makan Siang: Ponkan, Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Integral, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Fígado de Galinha. Makan Malam: Wickbold do Forno Pão Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|