Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 115,34g | Karb: 103,90g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Перловка Отварная. Makan Malam: Кабачки Жареные, Котлета из трески, Миндаль Миндаль, Ваби Саби Битые Огурцы. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|