Jurnal helenananana, 29 Jun 23

Собиралась на беговую тренировку, но пришлось отменить из-за дождя😢ну раз приехала в город, то хоть позавтракала в кафе. Любимое сочетание: хлеб, яйцо, лосось и авокадо😋идеально

---

1744 kkal

Lemak: 85,39g | Prot: 129,05g | Karb: 83,99g.   Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Гуакамоле, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Protein Rex Orange Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Мартини Просекко, Рататуй, Запеченный или Жареный Лосось, Мёд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Твердый Сыр Пармезан. lagi...