Обычно когда я здесь пишу, у меня обламывается режим, проверим💪
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 11,27g | Prot: 18,79g | Karb: 78,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Сгущенка, Творожная запеканка с изюмом. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|