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Hab mich doch noch mal auf die Waage getraut. Sehr schön, abwärts. Wochenende ist ne Riesenparty 🥳🍺🥓🧀🍕🍔🍖🍗
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99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1061 kkal
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Lemak: 33,39g | Prot: 87,75g | Karb: 94,38g.
Makan Pagi: Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Lidl Kochschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Aldi Schweinebraten Traditionell, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Camilan/Lainnya: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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