Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 41,38g | Karb: 168,07g.
Makan Pagi: Baked Apple Unsweetened, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Makan Siang: Jeden Tag Gouda Jung, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Carrots, REWE Kartoffeln. Makan Malam: Barilla Integrale Fusilli, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Tomatoes, REWE Grünkohl, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Honig Reis Waffeln. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwanttogain5kg
|