Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 51,69g | Karb: 86,94g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Кофе (Эспрессо), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Hacendado Pimienta Verde , Помидоры Черри. Makan Malam: Овощное Рагу со Свининой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|