Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 125,02g | Prot: 79,63g | Karb: 81,10g.
Makan Pagi: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Ei, Naturli Veganes Streichfett. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Schwarze Oliven, Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Mangos, Milbona Griechischer Joghurt 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|