Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 46,03g | Karb: 165,43g.
Makan Siang: Nestlé Nescau, Italac Leite em Pó Integral, Oggi Sorvete de Flocos, Mexerica, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Tekitos, Macarrão Fresco (Cozido), Jussara Leite Desnatado . Makan Malam: Bolinho Caipira. lagi...
|
|
3487 kkal
|
Latihan:
Zumba - 35 menit, Treadmill - 5 menit, Trampoline - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marlucycastrooo
|