|
|
2064 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 83,07g | Karb: 246,08g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Sriracha-Sauce, Gut & Günstig Pita Taschen, Ei, Alsan Alsan-Bio, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Nektarinen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Bamboo Garden Sambal Oelek, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mamma Gina Tomatensauce, Ener Bio Konjak Nudeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Lorenz Linsen Chips, Sriracha-Sauce, Ei, Edeka Zuckerschoten, Alsan Alsan-Bio, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sauerkirschen, Nektarinen, Backfactory Mohnschnecke . lagi...
|
|
 Komentar
High Carb Snacks immer gut für den kleinen Hunger zwischen den Mahlzeiten.
28 Jun 23 oleh anggota: BQCDED
|
28 Jun 23 oleh anggota: ♡Flamingo♡
|
Die zarte Hälfte meines zweiten Frühstücks 😂
28 Jun 23 oleh anggota: EluElaEli
|
Zwei Frühstück ist super. Das schont die Bauchspeicheldrüse bei der Insulin Ausschüttung. Lieber oft am Tag und nicht so viel auf einmal.
28 Jun 23 oleh anggota: BQCDED
|
28 Jun 23 oleh anggota: BeyondParadise
|
29 Jun 23 oleh anggota: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|