Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 46,93g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: Baked Apple Unsweetened, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Jeden Tag Vollkorn Toast. Makan Siang: Bacon, Aldi Aubergine, Zucchini , Thomy Pfannen Sahne-Sauce, REWE Kartoffeln. Makan Malam: REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Jeden Tag Gouda Jung, Carrots , Baked Potato (Peel Not Eaten). Camilan/Lainnya: Protein Mahlzeit, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwanttogain5kg
|