Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 25,78g | Karb: 127,46g.
Makan Siang: Tavuklu Sezar Salata, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek. Camilan/Lainnya: Ülker Kepekli Grissini, Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhsin cin
|