Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 80,30g | Karb: 92,18g.
Makan Pagi: Sieber Kochschinken, Kerrygold Cheddar, Gut & Günstig Hummus Natur, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Bio Honig Cremig, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ener Bio Konjak Reis, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Makan Malam: Milbona High Protein Pudding Vanille . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|