Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3070 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina12c66
|