Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 123,34g | Karb: 152,82g.
Makan Pagi: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Dobre z Lasu Kabanosy z Dzika. Makan Siang: Ogórek (Obrany), Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Kupiec Ryż Basmati, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Makan Malam: Hortex Bób Mrożony. Camilan/Lainnya: Pilos High Protein Serek Brzoskwinia-Marakuja. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelina.1
|