Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
34,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 58,43g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Сосиски Молочные Гост. Makan Siang: J7 Мажитель Ананас и Манго, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Мясновъ Куриная Печень, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Чай, Мясновъ Прошутто, Мясновъ Хлеб Пшеничный. lagi...
|
|
1029 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 13 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrklz
|