Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2015
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 57,92g | Karb: 271,49g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Chá (Infusão), Pão Francês, Margarina, Uvas. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Makan Malam: Caldo de Feijão. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Banana Nanica, Triunfo Bolacha Maizena. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ritade
|