Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 156,46g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Куриные Голени с Кожей, Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Makan Siang: Савушкин Продукт Теос 2%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Теос 2%, Ростагрокомплекс Творог 0%. Makan Malam: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Grow Food Гуляш из Индейки , Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|