|
Вот в такой спортивной форме я встречаю свои 40 лет 🎉 с днем рождения меня ❤️ благодарна себе за все 🏊♀️🚴🏻♀️🏃♀️🏆
|
2425 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 61,28g | Karb: 382,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Варенье, Манная Каша на Молоке, Гипербола Торт Фитнес. Makan Siang: Гипербола Торт Фитнес, Rocky Mountain Маршмеллоу. Makan Malam: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной, ВкусВилл Пирог Осетинский с Капустой и Жареным Луком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней. Camilan/Lainnya: Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Vitok Чернослив и Орехи, Daribar Протеиновый Батончик Экзотический Рай в Белой Глазури, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. lagi...
|
|
2072 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Berenang (Sedang) - 1 jam, Pijat - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
solyonova это bona fide костюм, покупала в оффлайн магазине, но думаю и в интернете такие есть.
28 Jun 23 oleh anggota: MariaMezentseva
|
Я думала вам от силы лет 20-25 😱😱😱😱😱
28 Jun 23 oleh anggota: annyshkaaaaa1
|
Выглядите,как девушка шестнадцатилетняя)
28 Jun 23 oleh anggota: alevtinaproskurova
|
Поздравляю! Мне тоже 40 через неделю, даже не верится - чувствую себя девочкой)
28 Jun 23 oleh anggota: Морская белка в колесе
|
О, я тоже бегала марафоны, полумарафоны и занималась кроссфитом) и тоже 40. Еще веганила 6 лет)
28 Jun 23 oleh anggota: Морская белка в колесе
|
Ты самая красивая, моя дорогая сестра! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥мой вечный пример энергии, красоты и любви к спорту. Замечательно выглядишь ❤️ и да, 40 лет никак не дашь 🤣🤣🤣
29 Jun 23 oleh anggota: irina_kuklova
|
irina_kuklova, спасибо ☺️ ты тоже для меня пример и мотиватор 🔥
29 Jun 23 oleh anggota: MariaMezentseva
|
с днюхой!!! я вот тоже не давно разменяла 5 десяток)))) и поняла - в 40 жизнь только начинается ))) форма отличная! так держать!!!
29 Jun 23 oleh anggota: Vrachulia
|
40 - это всего лишь цифра🙄 Выглядите отлично, а настрой просто🔥 Пусть всё сбывается самым наилучшим образом. Новых побед и свершений! С прошедшим💖
|
Офигеееть... Какие 40?! 27 максимум! Красивая. И тело, и лицо. Поздравляю! 🤗☺️
09 Jul 23 oleh anggota: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMezentseva
|