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1812 kkal
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Lemak: 72,85g | Prot: 98,70g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: SanCor Queso Danbo, Pan Integral, Huevo. Setelah Sarapan: Cereal, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral con Sal, Mani King Manteca de Maní. Makan Siang: Calabaza, Tomates, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Setelah Makan Siang: Rincon Integral Galletas de Arroz Integral con Sal, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Banana, Avena Instantánea. Makan Malam: Nuez, Huevo, Garbanzos Cocidos, Boniato. lagi...
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Eso verde es espinaca con mix de semillas y limón y nueces. Una delicia. Y les digo que hasta el mediodía estuve sin hambre ni antojos.
27 Jun 23 oleh anggota: juanpa55
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hola, me gustaría saber que es. se ve muy rico
27 Jun 23 oleh anggota: lapiduzyamila1
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Hola, lo preparé con 2 huevos, tomate y espinaca, la ensalada es acelga con mix de semillas y nueces, y 60 grs. de pan integral casero.
27 Jun 23 oleh anggota: juanpa55
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Sejarah Berat Badan juanpa55
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