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아침은 우유에 내린 원두커피 조금 넣어서 마시고 점심은 샌드위치 🥪 천도복숭아하나 간식은 🥒 껍찔째 한개.저녘은 찐만두 작은거 다섯개 두부 된장찌개와 식사// 점심때는 심란한 기분에 30분 이 더위에 걸었네요.아아로 마무리 ~~~♡
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57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1110 kkal
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Lemak: 35,92g | Prot: 57,91g | Karb: 190,40g.
Makan Pagi: 해태 고향만두. Makan Siang: 천도, 샌드위치 스테이크. Makan Malam: 엉파 계란말이, 불가리스 플레인, 어묵볶음, 쌀밥, 두부된장국. Camilan/Lainnya: 아이스 아메리카노, 오이 (껍질 포함). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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