Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 95,28g | Prot: 61,97g | Karb: 285,48g.
Makan Pagi: Kaffee, Alnatura Barista Hafer mit Soja, Zucker, Leinsamen, Alnatura Dinkel Gepufft, Aldi Schokomüsli . Makan Siang: Gemüsereis. Makan Malam: Milbona Schmelzkäse, Vemondo Knusperbrot, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Milbona Kräuterquark, Milbona Griechischer Feta. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan synthesists
|