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1699 kkal
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Lemak: 45,38g | Prot: 76,49g | Karb: 242,85g.
Makan Pagi: Süßkirschen, Edeka Pflaumen, ATCO Kokosraspel, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Kohlrabi, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomaten, Zucchini, Butternut Kürbis, Eismann Gemüse-Reispfanne. Makan Malam: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Erdbeermarmelade, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
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546 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
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Heute mal etwas süßer unterwegs. Genießt die Sonne 🌞
27 Jun 23 oleh anggota: RinShizuka
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Sejarah Berat Badan RinShizuka
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