Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 132,14g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: Alpro Банановое Молоко, Малина, Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Иван-Поле Сгущёнка с Какао. Makan Siang: Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|